好多香烟深度爱好者常常把“饭后一根烟，快活似神仙”这句话挂在嘴边、放在行动上。
一根烟，就能让“老烟枪们立即神清气爽、心态大好。殊不知，抽烟自己爽，牙齿受不了！
抽烟伤牙又口臭
黑斑&烟渍：
长期抽烟，饭后一根烟快乐似神仙下一句，烟草中的焦油等物质会沉积在牙齿表面，慢慢就会形成黑黄的斑点和烟渍牙，一口黑黄丑牙，有损颜面美观。
口臭难闻：
你的口腔就像个大缸，经过烟味烟斑的长期“腌制”，迟早有天会变味发臭的。这是就不仅是牙黄难看，口臭也让人闻而生畏了。
损害牙周健康：
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有研究表明，烟草烟雾中含有70多种致癌成分，还包括一些放射性物质及重金属。
饭后一根烟，伤害加倍！
本来抽烟就容易导致口腔健康问题，经常饭后抽烟，你以为会快乐加倍，其实是给牙齿致命暴击！
刚吃完饭的时候，口腔是呈现酸性状态的，牙釉质软化，所以对牙齿的保护力是比较弱。你在这时候抽烟，烟草里面的有害物质刺激作用更大！
饭后一支烟快活似神仙，后面一句是酒后一支烟，心情在蒸腾。饭后胃里学些由于消化的原因很多，毛细血管都极度的扩张处于吸收状态。当烟被吸进来以后，吸收的比平时更快更多，所以会觉得舒服烟还是少吸吧，饭前饭后都不好，饭前。
如果本身就有牙龈炎、牙周炎的人，饭后抽烟对牙齿的伤害是加倍的！长期下来口腔疾病越来越重，最后可能面临牙齿松动、掉落等问题。
饭后一支烟，赛过活神仙 。饭后十支烟，风度又翩翩 。饭后百支烟，直推太平间。
为了你的口腔健康和身体健康着想，请把手上的烟放下，能戒了更好。
